医師・医学博士が開発した、一生涯つかえるメンタル思考トレーニングを受け継ぎ、認定トレーナーTOMOとして、分かりやすくお伝えしています。
ノートとペンで、自分の思考のクセを見つけて、手放していく。
カウンセリングでも自己啓発セミナーでもない、卒業があるトレーニングです。
個別セッション対応
グループ希望の場合はご相談ください
ご予約の際は「TOMO(トレーナー)」をお選びください
「変わらないと思っていた性格が、変わった。」
スラトレ®を受けて、変わらないと思っていた自分が変わりました。
自分が我慢したらいいという性格が変わるかもしれないと思った時、
これからの人生が明るく思えました。
—— Y山さん(スラトレ®受講生)
「一番頼れる人が、自分になった。」
あれだけ何か悩みがあったら人に頼るのが当たり前だった私が、
スラトレ®を通じてこれほどまでに自分自身で解決できるまでに
なったのは奇跡的です。
—— APさん(スラトレ®受講生)
「娘との関係が、驚くほど良くなった。」
スラトレ®で自分の中のネガティブに向き合ったら、
想像していなかった変化が起きました。
娘との関係が驚くほど良くなったこと——
これは予期していなかった変化でした。
—— AJさん(スラトレ®受講生)
「依存させない。自分で解決できる。それがよかった。」
他のコーチングやセラピーは、結局は自分ごとは他人任せなところがあった。
スラトレ®は完全に自分でできるようになるところが魅力です。
—— TKSさん(スラトレ®受講生)
「ペンとノートだけで、人生が動き出した。」
スラトレ®でマンツーマンで指導いただき、
ペンとノートというシンプルな方法で
自分で今後対処できるようになりました。
—— NJさん(スラトレ®受講生)
「自分の感情を、気のせいにしなくなった。」
スラトレ®で、自分の感情や体の感覚を「気のせいかも」とスルーせずに
丁寧に扱えるようになりました。
自分を丁寧に扱うこと——
それを初めて知りました。
—— T.Kさん(スラトレ®受講生)
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
いつも戦っていたのは過去の自分が選んだ最良の選択でした。
皆さんもそうじゃないですか。
今、目の前の現実が大変な時、
それは「チャンス」であると気づいて、立ち止まれたら、
第三の選択肢の扉は開きます。
最短コース:
①チャンスを適切に知る技法を習得し
②勇気をもってその扉を開けると決断をすること。
私の場合:人生を突き動かしてきたのは、
「圧倒的な美意識(光)」と「根源的な無価値感(影)」の葛藤でした。
光の原動力は、「世界を美しく、心地よくしたい」という高潔な欲求です。
そして影の意識は孤独を埋める為、外部評価への依存も含まれた様々なモノコト。
影の意識が深く思考に入り脳を圧迫するような状況に陥ったきっかけは、
当時「必要な心のケアを実践していなかった事につきます」。
ただ知りませんでした。それだけです。
同時にスラトレ®でわかったことは、きっかけである悲惨と解釈する記憶とその影響で
傷ついた自分を総動員し守護した「ネガティブな思考=ネガさん」を、
スラトレ®技法により根こそぎ取り除くまでの外科医の手術法に用途を見出し、
人生を大きく動かし始めます。
壮絶な経験と光・影のコントラストが非常に強い。
まさにあなたの色濃い人生そのものが「魂の再生」の物語と言われた事があります。
後半の人生は、、、、つづく。
スラトレ®認定トレーナーTOMOより
ホームページをご覧下さり、ありがとうございます。
過去の私は、「なぜこんなに厳しい現実が自分の人生で起きるの?」と、
目の前の状況に「もうこれ以上頑張れないよ」と心底落ち込んだ日が、
20代にありました。
周りからは輝かしく順風満帆もしくは憧れの日々と見えていたかもしれませんし、
努力家でどんな事が起きても人生を逞しく乗り越えられる人というイメージを
もってくださっていた皆さんがいました。
応援され支えてもらえる環境下ではとても感謝しています。
しかし、今振り返ると私の心や脳(思考力)、体力(気力も含む)は
限界だったのでしょう。
10代・20代と夢を実現する力は人一倍ありました。
並々ならぬ努力や自己成長に向ける飽くなき探究心と行動力もありましたが、
1つだけ誰も気づかなかった、そして私も知らなかった事があります。
それは、
◇固定観念・セルフイメージ(ネガティブな)は6歳前後から影響がある
もうひとつ、私の場合ですが重大なケアを怠りました。
◇幼少期のつらい経験への早期ケアが、その後の人生に大きく影響する
※ここで述べているのは、私自身の個人的な経験と、
それをきっかけにスラトレ®と出会うまでの道のりです。
スラトレ®はトラウマや心的PTSDの治療を目的としたものではありません。
10代の頃、3歳年上の兄が突然の事故死による適切なグリーフケアの不足が、
その後の自分に大きな影を落としていたことに気づいたのは、
ずっと後になってからのことでした。
芸術の力、音楽の力、スポーツ、そして自然の力。
また自己理解を深めるために植物療法から目に見えない世界の探究や実体験を積み重ねて、
「癒やし」とは何か?をとことん追求する人生旅をスタートします。
まさに自分探しというものですね。
スラトレ®と出会うまでに、約数十年の時間と投資資金を沢山使ってきました。
今、本当の意味で自分を取り戻す方法を習得し、
現在スラトレ®認定トレーナーTOMOとしてすべての人生経験と技法を伝える側となっています。
心の土台が整い、個性や才能までも自然に開花。
そのプロセスを、必要な方に丁寧にお届けしています。
過去の私のように、、、
頭ではわかっているのに、心がついてこない方
年齢のわりに、老けて見える方
ストレスが溜まると、突如すべてが嫌になる方
(周囲からは「順調だね」と言われるが)
似たような、「望まない」現実が繰り返す方:
たとえば、職場や友人知人、恋人や家族との人間関係における繰り返し
「今さら、戻りたくない」「戻れない」と、何かにしがみついている方
「わたし、このままでいいのかな」と、ふと思う瞬間がある方
ちゃんと「正しく」「一生懸命」頑張ってきたのに、少し疲れてしまった方
気がついているけど、なにを、どこから見直せばいいのか分からない方
初回面談(60分・6,300円税込)では、スラトレ®の内容・進め方・あなたの状況についてじっくりお話しします。その後、トレーニング(90分・18,700円税込)に進むかどうかをご自身で判断していただきます。
スラトレ®には卒業があります。初級コースの基本は10−12回コースですが、状況によって異なります。初回面談でご確認ください。
① フォームからお申し込み
② 3営業日以内にご連絡
③ 日程確定・Google Meetにてセッション
セッション24時間前までにご連絡いただければ対応できます。
はい。性別・年代を問わずご受講いただけます。
無理に申し込む必要はありません。
スラトレ®がどんな技術か、自分に合うかどうか、
初回面談でじっくりご確認ください。
※ご予約の際は「TOMO(トレーナー)」をお選びください。
スラトレ®に関するお問い合わせ
https://forms.gle/n1QY258YdLgaQE5c8
【初回ご予約について】
・お申し込み内容を確認後、3営業日以内にお返事を差し上げます
・キャンセルの場合は24h前までにご連絡をお願いします
"人の内側にある、言葉にならないもの"を感じとれた唯一の方法でした。
心の内を、"わたし"自身が理解し、
メカニズムを解明していく練習を学びました。
地道にコツコツと実践すれば、だれもが「もっと優しく、もっと輝ける」
そんな道のりを、堅実に照らしてくれるそんな手法に
1人でも多くの方が早く出会って欲しいと願います。
スラトレ®は医療行為・心理療法ではありません。
自己成長を目的としたメンタル思考トレーニングです。